Κίνδυνος για την υγεία από τον πρώτο ανοιξιάτικο ήλιο



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Το δέρμα πρέπει επίσης να προστατεύεται από τον ανοιξιάτικο ήλιο

Ο ανοιξιάτικος ήλιος απαιτεί επίσης προστασία από τον ήλιο. Λαμβάνοντας υπόψη τον ηλιόλουστο καιρό των τελευταίων ημερών, οι ειδικοί προειδοποιούν για τις πιθανές συνέπειες του ανοιξιάτικου ήλιου για το δέρμα.

Ακόμη και ο ανοιξιάτικος ήλιος μπορεί να οδηγήσει σε ηλιακά εγκαύματα και αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του δέρματος, δήλωσε ο Dirk Meyer-Rogge από την επαγγελματική ένωση Γερμανών δερματολόγων στο Βερολίνο και ο καθηγητής Jörg Reichrath από την Πανεπιστημιακή Κλινική Δερματολογίας στο Χόμπουργκ. Τα χέρια, το πρόσωπο, ο λαιμός, το πίσω μέρος του χεριού και το ντεκολτέ πρέπει επομένως να προστατεύονται ήδη με αντηλιακό όταν βρίσκεστε σε εξωτερικούς χώρους, προειδοποιούν οι ειδικοί.

Η ανοιξιάτικη ηλιοφάνεια μπορεί να προκαλέσει ηλιακό έγκαυμα και αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του δέρματος. Ωστόσο, οι πρώτες ακτίνες του ανοιξιάτικου ήλιου μπορούν να προκαλέσουν ηλιακά εγκαύματα και να αυξήσουν σημαντικά τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος, εξήγησαν οι δερματολόγοι. Πολλοί είναι πεπεισμένοι ότι ο ανοιξιάτικος ήλιος δεν είναι πρόβλημα για το δέρμα, αλλά σύμφωνα με τον Meyer-Rogge, αυτό είναι λάθος. Επειδή οι πρώτες ακτίνες του ήλιου την άνοιξη θα μπορούσαν να κάψουν το δέρμα σας. Κατά κανόνα, σύμφωνα με τον Dirk Meyer-Rogge, το ακάλυπτο δέρμα πρέπει να προστατεύεται από τα τέλη Μαρτίου έως τα τέλη Σεπτεμβρίου με αντηλιακό όταν μένετε σε εξωτερικούς χώρους. Ο ειδικός συνιστά τον ίδιο παράγοντα προστασίας από τον ήλιο με το καλοκαίρι, επειδή είναι λάθος να πιστεύουμε ότι ένας χαμηλότερος παράγοντας προστασίας από τον ήλιο είναι επαρκής την άνοιξη. Η Meyer-Rogge συμβουλεύει τα αντηλιακά με συντελεστή προστασίας από τον ήλιο 50 ήδη την άνοιξη. Σύμφωνα με τον ειδικό, η κρέμα πρέπει επίσης να είναι αδιάβροχη για να διασφαλίζει την προστασία από τον ήλιο ακόμη και όταν εφίδρωση.

Ηλιοθεραπεία κατά το μεσημεριανό γεύμα με αυξημένο κίνδυνο για την υγεία Εάν ληφθεί υπόψη η κατάλληλη προστασία από τον ήλιο, ο ανοιξιάτικος ήλιος δεν αποτελεί πρόβλημα ακόμη και όταν είστε έξω για μια ολόκληρη μέρα (για παράδειγμα, όταν κάνετε πεζοπορία ή ποδηλασία). Όμως εκείνοι που πάσχουν δεν πρέπει να ξεχάσουν να ξαναεφαρμόσουν κρέμα, τόνισε ο Meyer-Rogge. Η προστασία από τον ήλιο πρέπει να εφαρμόζεται μία φορά το πρωί και πάλι νωρίς το απόγευμα. Δεδομένου ότι ο μεσημεριανός ήλιος είναι ο πιο ισχυρός, δεν είναι επίσης καλή ιδέα να κάνετε ηλιοθεραπεία το μεσημέρι. Εδώ ο Meyer-Rogge συμβουλεύει να χρησιμοποιήσει μια ομπρέλα ή να παραμείνει στη σκιά ενός δέντρου. Ενώ ο ήλιος (μεσημέρι) δεν είναι τόσο έντονος κατά τη διάρκεια της άνοιξης όσο είναι στο θερινό καλοκαίρι, δεν πρέπει να υποτιμάται. Μετά το χειμώνα, το δέρμα δεν έχει καθόλου χρωστικές ουσίες και είναι σαφώς χλωμό, γεγονός που αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο ηλιακού εγκαύματος. Ο κίνδυνος ηλιακού εγκαύματος λόγω της έλλειψης χρώσης την άνοιξη είναι πολύ υψηλότερος από ό, τι το φθινόπωρο, εξήγησαν οι ειδικοί.

Απαιτούνται οι ακτίνες του ήλιου για τη δημιουργία βιταμίνης D Εάν το δέρμα δεν προστατεύεται επαρκώς και πάσχει από ηλιακό έγκαυμα, αυτό δεν είναι μόνο δυσάρεστο βραχυπρόθεσμα, αλλά ενέχει επίσης σημαντικό κίνδυνο για την υγεία μακροπρόθεσμα. Επειδή το ηλιακό έγκαυμα είναι ο κύριος παράγοντας κινδύνου για επικίνδυνο καρκίνο του μαύρου δέρματος (κακοήθη μελάνωμα), εξήγησε ο καθηγητής Jörg Reichrath από την πανεπιστημιακή κλινική δέρματος στο Homburg. Κατά συνέπεια, η κατάλληλη προστασία από τον ήλιο είναι επίσης σημαντική την άνοιξη για την πρόληψη των ακτίνων UV που προκαλούν καρκίνο του δέρματος. Επιπλέον, ο κίνδυνος καρκίνου του λευκού δέρματος οφείλεται ουσιαστικά στη μακροπρόθεσμη επίδραση της υπεριώδους ακτινοβολίας, γι 'αυτό η αντίστοιχη προστασία από τον ήλιο προσφέρει επίσης σημαντικά πλεονεκτήματα. Αντί για αντηλιακό, σύμφωνα με τους ειδικούς, τα υφάσματα μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην προστασία από τον ήλιο, αν και η ηλιοθεραπεία με πλήρη ρούχα είναι απίθανο να θυμηθεί. Επιπλέον, ο ήλιος δεν πρέπει να αποφεύγεται πάρα πολύ, καθώς το φως του ήλιου παίζει ζωτικό ρόλο στο σχηματισμό της βιταμίνης D, εξήγησε ο καθηγητής Jörg Reichrath. Στις συνθήκες διαβίωσης αυτής της χώρας, το 90 τοις εκατό της βιταμίνης D πρέπει να συσσωρευτεί στο δέρμα, οπότε οι ακτίνες του ήλιου παίζουν σημαντικό ρόλο στον οργανισμό. Ο ειδικός συνιστά συνεπώς να αφήσετε προσεκτικά τον ανοιξιάτικο ήλιο στο δέρμα σας και να αυξήσετε σταδιακά τη δόση. (στ)

Συνέχισε να διαβάζεις:
Πώς προστατεύεστε από το ηλιακό έγκαυμα;
Καρκίνος του δέρματος: Επικίνδυνος ανοιξιάτικος ήλιος με φαλακρό κεφάλι
Πρώτες βοήθειες για ηλιακό έγκαυμα
Ο καρκίνος του λευκού δέρματος αυξάνεται ραγδαία

Πληροφορίες συγγραφέα και πηγής



Βίντεο: 10 Τροφές Που Δυναμώνουν Το Ανοσοποιητικό Μας Σύστημα!


Προηγούμενο Άρθρο

Ανθεκτικά εντερικά μικρόβια στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Jena

Επόμενο Άρθρο

Αιμορραγία από αραιωτικά αίματος και αντιβιοτικά