Καμία προστατευτική στάση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Προειδοποίηση για προσεκτική στάση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Οι μέλλουσες μητέρες συχνά αποφεύγουν να ασκούν ανησυχία για το αγέννητο παιδί τους και να υιοθετούν προστατευτική στάση, δήλωσε η Claudia Hellmers από την Εταιρεία Μαιευτικής Επιστήμης στο κανάλι ειδήσεων "ntv".

Αν και οι γυναίκες πρέπει να δώσουν ιδιαίτερη προσοχή στη διατροφή τους και να αποφύγουν τη σωματική υπερφόρτωση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, "μπορεί να γίνει πρόβλημα εάν οι έγκυες γυναίκες δεν ασκούν αρκετά, εγκαταλείπουν τον αθλητισμό και υιοθετούν προστατευτική στάση", τόνισε η Claudia Hellmers, πρώτη καθηγήτρια της Γερμανίας για μαία στο Πανεπιστήμιο Εφαρμοσμένων Επιστημών Osnabrück. Σύμφωνα με τον ειδικό, η υγιεινή διατροφή και η μεγάλη άσκηση είναι καθοριστικοί παράγοντες για την ανάπτυξη του αγέννητου παιδιού.

Η άσκηση είναι σημαντική για το παιδί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης Ενώ η αλλαγή της διατροφής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι απολύτως απαραίτητη για να μην θέσει σε κίνδυνο το αγέννητο παιδί, οι έγκυες γυναίκες μπορούν να «συνεχίσουν να ζουν κανονικά» σε σχέση με τις σωματικές τους δραστηριότητες, δήλωσε ο ειδικός στο «ntv». Πρέπει να αποφεύγεται η υπερβολική σωματική άσκηση. Σύμφωνα με τον εμπειρογνώμονα, η συχνά υιοθετημένη προστατευτική στάση είναι συχνά μάλλον δυσμενής για την ανάπτυξη του παιδιού. Εκτός από μια υγιεινή διατροφή, σύμφωνα με την Claudia Hellmers, οι έγκυες γυναίκες πρέπει να προσέχουν ιδιαίτερα να ασκούν πολύ στον καθαρό αέρα.

Ισορροπημένη διατροφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης Ο ειδικός συνιστά επίσης στις γυναίκες κατά την εγκυμοσύνη μια διατροφή πλούσια σε βιταμίνες και μέταλλα με πολλά φρούτα και λαχανικά, προϊόντα με χαμηλά λιπαρά και λίγο κρέας. Σε γενικές γραμμές, οι μέλλουσες μητέρες πρέπει να είναι προσεκτικοί όταν τρώνε ωμό κρέας και ψάρι, πρόσθεσε ο καθηγητής της μαιευτικής. Οι Hellmers προειδοποίησαν επίσης για την κατανάλωση νωπού γάλακτος όπως το μαλακό τυρί, καθώς περιέχουν βακτήρια (λιστέρια), τα οποία μπορούν να φτάσουν στο αγέννητο παιδί μέσω του πλακούντα. Ωστόσο, επειδή το ανοσοποιητικό σύστημα του μωρού δεν είναι ακόμη σε θέση να αποκρούσει τα βακτήρια, υπάρχει κίνδυνος σημαντικής βλάβης στην υγεία. Επιπλέον, η Claudia Hellmers συμβουλεύει τις έγκυες γυναίκες να μην χρησιμοποιούν προσυσκευασμένες σαλάτες, καθώς αυτές μπορούν επίσης να ενέχουν κίνδυνο μόλυνσης και θα μπορούσαν να μεταδώσουν τα παθογόνα στο αγέννητο παιδί. Τα έτοιμα γεύματα επίσης δεν συνιστώνται, σύμφωνα με τον ειδικό, επειδή συχνά περιέχουν "πάρα πολλές θερμίδες και πολύ λίγα θρεπτικά συστατικά". Ο αποφασιστικός παράγοντας είναι μια ισορροπημένη διατροφή με επαρκείς βιταμίνες, ιώδιο και φολικό οξύ, τόνισε ο καθηγητής της μαιευτικής. Ωστόσο, οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει ποτέ να τρώνε υπερβολικά. Ο ειδικός αντέκρουσε σθεναρά την υπόθεση ότι όσον αφορά το αγέννητο παιδί, η πρόσληψη τροφής πρέπει να αυξηθεί σημαντικά. «Το σύνθημά μας είναι: σκεφτείτε για δύο και όχι για δύο», τόνισε ο Hellmers σε συνέντευξή του στο «ntv».

Κίνδυνοι για την υγεία για βρέφη από υπέρβαρες έγκυες γυναίκες Οι κίνδυνοι για την υγεία για τα αγέννητα παιδιά από υπέρβαρο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν πρέπει να υποτιμώνται. Αλλά αν οι μέλλουσες μητέρες αυξήσουν σημαντικά την πρόσληψη τροφής τους και ταυτόχρονα χωρίς άσκηση, ο σχηματισμός πολύ περισσότερου λιπώδους ιστού είναι σχεδόν αναπόφευκτος. Διάφορες μελέτες δείχνουν σαφώς τις αρνητικές επιπτώσεις του υπερβολικού βάρους στη μελλοντική ανάπτυξη του παιδιού. Για παράδειγμα, σύμφωνα με τον ειδικό, το υπέρβαρο των εγκύων σχετίζεται με σημαντικά υψηλότερο κίνδυνο διαβήτη για τα παιδιά. Τα παιδιά των υπέρβαρων μητέρων τείνουν επίσης να γίνονται παχύσαρκα πολύ πιο συχνά. Επιπλέον, οι επιπλοκές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, του τοκετού και του puerperium σχετίζονται με αυξημένο σωματικό βάρος, αναφέρει η Claudia Hellmers. Η ειδική έδωσε το σαφές για το μακιγιάζ και το βερνίκι νυχιών, τα οποία κατά τη γνώμη της δεν ενέχουν κινδύνους για τα βρέφη. Οι Hellmers, ωστόσο, εξέφρασαν ανησυχίες ότι χημικά προϊόντα, όπως ο χρωματισμός μαλλιών, χρησιμοποιούνται συχνά στον κομμωτή και μπορούν να μεταφερθούν στο αγέννητο παιδί. Επομένως, σύμφωνα με τον ειδικό, οι έγκυες γυναίκες πρέπει επίσης να είναι προσεκτικοί εδώ.

Παρά τα θετικά αποτελέσματα 10.000 παιδιά με σύνδρομο εμβρυϊκού αλκοόλ Συνολικά, ο καθηγητής της μαιευτικής επιτυγχάνει μια θετική ισορροπία όσον αφορά τη συμπεριφορά των γυναικών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. "Στην πραγματικότητα, οι έγκυες γυναίκες κάνουν πολύ σωστά γιατί η εγκυμοσύνη είναι μια φάση στην οποία πολλές γυναίκες φροντίζουν πολύ το σώμα τους", εξήγησε η Claudia Hellmers. Η εξαιρετικά αμελής συμπεριφορά, όπως η κατανάλωση αλκοόλ ή τσιγάρων, είναι μάλλον η εξαίρεση σήμερα για τις μέλλουσες μητέρες. Ωστόσο, ο επίτροπος ναρκωτικών της ομοσπονδιακής κυβέρνησης Mechthild Dyckmans (FDP) προειδοποίησε στο τέλος του περασμένου έτους ότι 10.000 παιδιά στη Γερμανία εξακολουθούν να επηρεάζονται ετησίως από σύνδρομο εμβρυϊκού αλκοόλ. Σύμφωνα με τον Ομοσπονδιακό Επίτροπο για τα Ναρκωτικά, η ασθένεια που προκαλείται από την κατανάλωση αλκοόλ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι η πιο κοινή μη γενετική κλινική εικόνα σε παιδιά στη Γερμανία. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι Dyckmans ζήτησαν ήδη ένα ομοιόμορφο πρόγραμμα προληπτικού ιατρικού ελέγχου τον περασμένο Δεκέμβριο, καθώς και νέα νομικά πλαίσια που θα πρέπει να αντιμετωπίσουν το πρόβλημα του συνδρόμου εμβρυϊκού αλκοόλ. (στ)

Διαβάστε επίσης:
Λιγότερες επιθέσεις ημικρανίας κατά την εγκυμοσύνη
Εγκυμοσύνη: το άγχος αυξάνει τον πλακούντα
Κίνδυνος αλλεργίας στα φιστίκια κατά την εγκυμοσύνη
Ο βελονισμός είναι αποτελεσματικός για την κατάθλιψη κατά την εγκυμοσύνη
Λιγότερες επιθέσεις ημικρανίας κατά την εγκυμοσύνη
Χωρίς αλκοόλ αν θέλετε παιδιά
Η συχνή απόρριψη των μητέρων-παιδιών θεραπεύει
Πολλά παιδιά πηγαίνουν στο σχολείο χωρίς πρωινό

Εικόνα: Oliver Klas / pixelio.de

Πληροφορίες συγγραφέα και πηγής



Βίντεο: Πρώτη VS Δεύτερη ΕΓΚΥΜΟΣΎΝΗ μου! VasilikiVon


Προηγούμενο Άρθρο

Νοροϊός: 43 παιδιά στην κλινική

Επόμενο Άρθρο

Ασφάλιση υγείας: Χωρίς πλήρη διεθνή έξοδα